近(jìn)日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么ong>变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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